晴天下的小雨部落格

人體的鋁含量過高，可能會造成種種傷害，尤其是對腦部組織和智力的損害，而主要的表現是神經系統特有的神經纖維病變，引起精神與神經功能混亂，記憶力減退與智力退化。且鋁攝取過多會降低飲食中磷的吸收，造成骨骼含鈣量減少，嚴重時可能容易發生骨折。

應該如何選購一付能夠防曬的太陽眼鏡？在鏡片的選擇上，應選擇能將紫外光波長四百毫米以下全部濾掉；且能過濾百分之六十的可見光（紅橙黃綠藍靛紫），以免造成眼睛炫光或畏光；其鏡片的顏色以茶褐色、墨綠色及灰色為佳；透過鏡片所看到的影像要不扭曲。鏡架方面要符合質輕牢靠及耐撞擊。

值得注意的是，由於太陽眼鏡已成為流行飾品的一環，因此，鏡片色彩呈現多樣化，包括藍、紫、橘、紅等多種色彩，其中尤以藍色鏡片不具保護性。而藍片易使可見光中的藍色穿透至眼睛，根據國內外的研究顯示，可見光中的藍靛紫光與視網膜病變有關，建議大家少戴這類顏色鏡片的太陽眼睛；至於黃色鏡片，則會影響色差。

新聞案例:
四十七歲林先生因工作需求每天十二小時以上盯著電腦、智慧型手機螢光幕，原本近視只有五百度，沒想到在短短兩個月內，左眼近視加深到一千七百度，視力降到只剩零點二，左眼看東西一片霧茫茫，只能靠右眼，後來發現原來是白內障造成視力急速衰退。